Alimentation

Comment brûler plus de graisses grâce à ce trio gagnant sport, aliment et complément

Accélérer la perte de poids tout en préservant sa santé passe par une approche cohérente, dans laquelle les brûleurs de graisse peuvent jouer un rôle ciblé. Ces compléments alimentaires sont conçus pour soutenir l’organisme grâce à divers mécanismes d’action, allant de la stimulation du métabolisme à la régulation de l’appétit. Toutefois, leur efficacité dépend directement […]

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Focus sur les régimes minceurs les plus efficaces

Quel que soit la raison pour laquelle vous voulez perdre du poids, n’oubliez pas que vous avez pris la bonne décision de prendre soin de vous. Il est tout à fait compréhensible que vous ayez besoin de maigrir pour vous retrouver et regagner la confiance en vous.

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Les aliments qui font baisser le taux de cholestérol

D’après le Ministère de la Santé, l’accumulation de LDL (lipoprotéines de faible densité) ou mauvais cholestérol dans le sang concerne 1 français sur 5. Et toujours selon cette institution, à 20% des cas, le cholestérol serait responsable des infarctus de myocarde.

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Régime pomme : comment ça marche ?

Le régime pomme provient des Etats Unis. Créé par la nutritionniste Tammi Flynn, elle a découvert ce régime à travers une patiente qui n’est jamais parvenu à perdre un gramme malgré tous les efforts qu’elle a entrepris.  En la faisant manger 3 pommes par jour après chaque repas pendant une semaine, elle a pu perdre

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Les bienfaits de la pomme pour la santé

Les bienfaits de la pomme sur la santé sont innombrables. Et outre prévenir les maladies, ce fruit est aussi incontournable pour les personnes qui font un régime minceur. A part cela, l’autre avantage de la pomme, c’est qu’elle peut être mangée par tout le monde quel que soit son état de santé.

Les boissons sucrées et la dentition

Lorsqu’on parle du lien qu’il y a entre les dents et les boissons, cela concerne surtout les effets de ce que l’on boit sur la cavité bucco-dentaire. Etant donné que le sucre est néfaste pour notre dentition, toutes les boissons sucrées ne sont donc pas recommandées. En effet, les sodas agressent l’émail, ce qui peut

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